المحور: قم بإجراء تغييرات ذات تأثير كبير
بايفوت هو تطبيق يهدف إلى مساعدة المستخدمين على إحداث تغييرات إيجابية في حياتهم. سواء كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين أو تقليل التوتر، يقدم بايفوت الدعم والتوجيه الشخصي. يستند التطبيق إلى نماذج تغيير السلوك المثبتة ويوفر رؤية فردية ودروس وأدوات وتحديات لمساعدتك في تطوير عادات جديدة وصحية.
أفضل بديل موصى به
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أو التبغ الإلكتروني، يتوفر بايفوت بريث لتقديم الدعم. مع مدرب متخصص في التبغ، يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم والوصول إلى خطة شخصية وتلقي ملاحظات فورية. يتضمن التطبيق أيضًا الوصول إلى مجتمع الأقران ويقدم علاج استبدال النيكوتين مجانًا.
إذا كان التوتر اليومي يثقل على ذهنك، فإن بايفوت فليكس هنا للمساعدة. مع مدرب صحي معتمد، يمكن للمستخدمين تطوير استراتيجيات للتعامل بشكل أفضل مع التوتر والإرهاق والقلق. يوفر التطبيق أدوات وتحديات وتتبع التقدم لمساعدة المستخدمين على تعزيز استجابتهم للتوتر اليومي.
قد يكون بايفوت متاحًا من خلال جهة العمل أو التأمين الصحي الخاص بك، ويقدم فترة تجريبية خالية من المخاطر. بعد التجربة، يمكن للمستخدمين اختيار بين خطة شهرية أو شراء مقدم بتخفيض لمدة 6 أشهر. من المهم أن نلاحظ أن بايفوت لا يقدم الرعاية الطبية ولا ينبغي اعتباره بديلاً عن الرأي الطبي المهني.
انضم إلى مجتمع بايفوت وتابعهم على وسائل التواصل الاجتماعي لمزيد من المعلومات والتحديثات.
